編輯點評:1億鍛煉愛好者聚集地,廣場舞、健身操、瑜伽等教學視頻任你選擇。
糖豆廣場舞app是一款糖豆廣場舞手機客戶端系列的廣場舞視頻教學app,用戶可以通過app上面看到各種各樣的新發(fā)布的廣場舞視頻,打開「糖豆」即可體驗廣場舞、健身操、瑜伽等功能,隨時隨地運動、減肥、塑形,練就完美身材。
糖豆app精彩內(nèi)容有哪些
好多廣場舞
500萬精選廣場舞視頻教程免費下載學習,全國廣場舞名師親身示范 分解教學,讓你5分鐘學會廣場舞,3天變領舞,廣場上跳一跳,身體也好了;
精選健身操
零基礎健身操,早晚15分鐘,簡單跟跳鍛煉身體,隨時隨地練就完美身材;
運動在家跳
在家就能運動,減肥、瘦身操,動作簡單一學就會,堅持鍛煉健康瘦身;
名師直播課
千名專業(yè)達人老師線上直播教學,快來和老師一起鍛煉,做氣質(zhì)女神;還可以和老師連線1對1互動,聽專業(yè)講解。
官方功能
創(chuàng)建舞隊功能
舞友可以根據(jù)自己的地域、與其他舞友的溝通建立自己的舞隊,舞蹈課程表可以讓舞隊內(nèi)部更快的學習舞蹈內(nèi)容并及時交流
個性化學舞
舞友可以根據(jù)自己的舞蹈基礎選擇不同難易度的舞蹈,還可以按照自己喜愛的舞蹈形式進行搜索:雙人舞、16步、民族舞、爵士舞、恰恰、秧歌、健身操等30多種舞蹈類型
名師介紹
王廣成、動動、楊麗萍、劉榮、青兒、茉莉、楠楠、応子、春英、冬冬水兵舞等百位全國最知名的廣場舞老師均匯聚在糖豆廣場舞。全國90%以上廣場舞作品均來自于廣場舞簽約的達人老師原創(chuàng)。
主要亮點
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糖豆廣場舞app怎么用?
現(xiàn)在很多人在閑暇時間都把跳廣場舞當做一種休閑方式,糖豆廣場舞專為用戶提供廣場舞教學服務,是不少人在用的一款廣場舞學習軟件,下面就教大家糖豆廣場舞怎么用。
打開糖豆廣場舞,點擊頂部的【搜索框】,輸入要查看的廣場舞名稱,點擊【搜索】;
選中要查看的廣場舞,即可查看廣場舞視頻了;
點擊【慢放】,即可慢動作播放以便學習,點擊【AB循環(huán)】,即可循環(huán)舞蹈片段。
糖豆廣場舞app怎么下載到u盤
在糖豆廣場舞看教學視頻時,可以將視頻下載到U盤,方便攜帶,可以和其他人一起找電腦觀看教學視頻并學習。很多人不知道糖豆廣場舞視頻怎么下載,下面就教大家糖豆廣場舞怎么下載到U盤。
打開糖豆廣場舞官網(wǎng),播放要下載的視頻,復制該網(wǎng)頁地址;
打開維棠FLV視頻下載軟件,點擊【下載鍵】;
將該鏈接粘貼到下載鏈接框中,將保存路徑設為【U盤】,點擊【立即下載】即可。
糖豆廣場舞app怎么投屏
打開糖豆廣場舞,選擇要學習的舞蹈視頻并打開;
點擊【TV】鍵,與電視設備連接好,即可投屏到電視。(確保智能電視或盒子與手機連在同一個WIFI)
糖豆廣場舞app怎么上傳視頻
糖豆廣場舞是一款廣場舞視頻教學軟件,在這里每天不僅能看到許多的熱舞教學,同時還能發(fā)布自己的跳舞杰作上傳到應用中以此來交流心得。但是很多朋友在使用的過程中發(fā)現(xiàn)糖豆廣場舞視頻怎么上傳不知道,或者不會糖豆廣場舞視頻怎么上傳那么今天小編教教大家,糖豆廣場舞視頻怎么上傳。
1、首先,打開軟件在“主界面”的下方功能區(qū)里找到“拍攝”,如圖:
此刻軟件需要手機攝像頭的權限,開啟方式可通過設置-應用權限中允許攝像頭權限。如果你安裝的時候已經(jīng)開啟,此步操作可以免去。
2、之后你可以選擇主題背景,選擇舞曲,然后點擊開始,當進入到拍攝界面,跳舞結束后,點擊停止即可!
3、在視頻信息的界面,確認無誤之后,點擊生成視頻!
注意事項(上傳規(guī)則):
為響應國家九部委聯(lián)合開展深入整治互聯(lián)網(wǎng)和手機媒體淫穢色情及低俗信息專項行動的號召,營造一個健康文明的網(wǎng)絡環(huán)境,給大家一個和諧積極的家園。
1、不得上傳任何有違國家法律法規(guī)的視頻。
2、不得上傳具有色情內(nèi)容的視頻。
3、不得上傳內(nèi)容低俗,格調(diào)不高的視頻。
4、不得上傳具有色情誘導性內(nèi)容的視頻。
5、不得在標題、簡介和標簽中出現(xiàn)任何具有低俗色情含義的字眼。
6、不含有涉及版權問題的影視片段。
7、不得上傳廣告類視頻。
如果您上傳了這些內(nèi)容,糖豆網(wǎng)有權依據(jù)自己的獨立判斷在不事先通知的情況下立即刪除、停止從事此類活動的帳戶使用,我們希望我們最珍貴的網(wǎng)友們,理解并監(jiān)督我們。
網(wǎng)友評論
真是一款很棒的學廣場舞軟件,有好多人都最新用。全民歌舞才藝大聯(lián)歡,有糖豆不孤單!秀出更美的自己,與朋友一起分享快樂時光。
廣場舞的好處和壞處
一、跳廣場舞能減肥,一般情況下連續(xù)跳兩個小時,能消耗身體過多的熱量,把身體上多余的脂肪消耗掉。
二、使睡眠更佳,得到更充分的休息,令人更有活力、更精神及更醒目,學習及工作更有效率,幫助松弛神經(jīng),清除讀書或工作帶來的精神壓力。
三、幫助增加持久力,鍛煉堅強意志,勇于面對挑戰(zhàn),幫助增加自信心,建立健康的自我形象。
四、提供與朋友一起分享樂趣的機會,促進大家的感情;提供認識新朋友的機會及于群體活動中,學習合作精神。
五、解悶、消磨時間,帶給你開心、有趣、好玩、刺激的感覺,讓你學習到更多技能,這些技能更可能畢生受用。
廣場舞的壞處
1、容易對關節(jié)造成損傷
因為很多人是每天都要跳廣場舞的,而跳舞的時候是需要經(jīng)常反復使用膝關節(jié)的。如果時間長運動量大的話,很容易對韌帶、關節(jié)囊形成牽拉刺激從而出現(xiàn)滲出,出現(xiàn)膝關節(jié)骨質(zhì)增生,勞損過度引發(fā)關節(jié)疾病。
2、容易導致靜脈曲張
現(xiàn)在廣場舞中有不少強度大的動作,特別是一些節(jié)奏感強的曲子。而且因為場地有限,有些動作使下肢保持原地站立時間較長。而久站不動跳得時間長廣場舞容易加劇靜脈曲張。這時因為靜脈負責將身體各部分的血液帶回心臟,為防止血液倒流,靜脈中有瓣膜。瓣膜為兩個半月形薄片,彼此相對,根部與靜脈內(nèi)膜相連,看上去就像是雙手合十的手掌。長時間站立不動,容易血液蓄積下肢,在日積月累的情況下,靜脈瓣膜就會閉合不全,通俗來講就像雙手之間有了1厘米的空隙,血液回流不暢,靜脈壓力增高,造成下肢靜脈曲張。
3、對心臟和聽力有一定傷害
在跳廣場舞時,音樂聲音是放很大的,長期在這樣的環(huán)境里,對人的聽覺是有一定的損害的。而且廣場舞中有一些節(jié)奏感很強的音樂,而人的心臟的跳動是有一定頻率的,如果音樂節(jié)奏感太強,可能會帶動你的心臟的節(jié)奏,對心臟是有傷害的。
更新日志
8.3.6更新
直播間新增加油功能,可以更方便地與主播互動啦。
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