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今天給大家分享一些手機上可以使用的番茄鐘app,都是經過篩選精心推薦給大家的哦!番茄鐘是一種時間管理工具,也叫番茄工作法(Pomodoro Technique),由意大利人弗朗西斯科·西里洛(Francesco Cirillo)在1980年代發明。其核心思想是將工作時間分為25分鐘的專注工作時間和5分鐘的休息時間,稱為一個“番茄鐘”周期。每完成四個周期后,可以進行較長時間的休息。

更新時間:2024-08-22 10:02

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