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第 3 樓 四川成都電信網(wǎng)友客人 2022/3/23 8:10:10: 因?yàn)楝F(xiàn)在帶孩子沒(méi)什么時(shí)間看電視或者捧著手機(jī)看小說(shuō)什么的了，從下載了這個(gè)程序后就可以帶著耳機(jī)在寶睡覺(jué)的時(shí)候選擇自己喜歡的內(nèi)容聽(tīng)個(gè)夠了，絕對(duì)支持
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第 2 樓 山東青島聯(lián)通網(wǎng)友客人 2022/3/23 8:06:30: 一直有神經(jīng)衰弱，每天睡眠質(zhì)量很差，晚上做夢(mèng)不斷，有時(shí)會(huì)有幻覺(jué)，第二天頭暈乎乎的，白天還是各種困。嘗試腦波音樂(lè)是因?yàn)榕笥炎罱鼘W(xué)習(xí)我很好奇，結(jié)果第一天晚上聽(tīng)完睡的特別好，在幾個(gè)小時(shí)后，感覺(jué)大腦已經(jīng)很舒服，已經(jīng)不疲憊，第二天白天也不會(huì)困，辦事效率也變好了。連著幾天都這樣了，簡(jiǎn)直解決了大問(wèn)題。
按我個(gè)人理解我晚上腦波可能有些亂，所以會(huì)在睡著的時(shí)候有一部分大腦還在清醒就很累。結(jié)果聽(tīng)著希塔波類型的開(kāi)發(fā)大腦能力的波，反而把我的腦波調(diào)整成睡眠狀態(tài)。。。
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第 1 樓 廣東深圳中移鐵通網(wǎng)友客人 2022/3/23 8:04:45: 想要更健康、快樂(lè)并且持續(xù)精神上的發(fā)展，保持所有的脈輪打開(kāi)非常重要。在播放這首曲目之前，請(qǐng)找一個(gè)安靜舒適不被打擾的地方，雙腿盤(pán)坐（印度體式）。花一些時(shí)間感受呼，吸。再用幾分鐘做初步訓(xùn)練并且集中注意力。調(diào)節(jié)音量確保你可以很清楚聽(tīng)到但不要過(guò)高以免干擾到你。
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