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好眠app高級版軟件圖標

好眠app高級版軟件v3.14.3會員版

  • 大小：59.1M
  • 時間：2022-11-11 15:26
  • 星級：
  • 語言：中文
  • 環境：Android
  • 版本：v3.14.3會員版
  • 類別：國產軟件/ 免費軟件
  • 官網：暫無
  • 廠商：

軟件介紹 軟件截圖 相關下載 相關文章 評論(0)

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編輯點評：睡不好覺的可以試試

現代城市很多人壓力大，睡眠出現各種問題，好眠app是一款非常貼心的睡眠輔助應用，可以讓用戶快速入睡，體驗更深度的睡眠體驗，還有專業的助眠方法和科學的睡眠監測技術，更好的養成規律健康的睡眠習慣。

好眠高級版軟件

主要亮點

輕松入睡讓你規律眨眼的軟件；

專業助睡眠，睡前引導與冥想；

高清的白噪音，打造自然入睡體驗；

許多催眠故事，一聽就想睡覺；

每日睡眠報告，了解夜晚的自己。

適用人群

-輕、中度睡眠困擾的人（入睡難、易驚醒、多夢、噩夢、淺眠）

-因焦慮、壓力、傷心等情緒問題導致失眠的人

-因旅游、出差、出國等環境突變導致失眠的人

-因群居、臨街等吵鬧環境導致失眠的人（學生、員工、工廠宿舍等）

-疾病、災難帶來的替代性心理創傷，而導致的暫時性失眠。

-不易入睡還易醒的老人

-愛哭鬧的寶寶，及需照顧寶寶的麻麻粑粑們

-起床困難戶：由于整晚失眠、熬夜，導致早晨起床困難；

-各種聲音控：雨聲控、ASMR控等等

功能介紹

●睡眠監測分析

每日睡眠質品質報告：可以了解睡眠品質，深淺睡眠時長；睡眠分析和統計：平均睡眠品質、睡眠時長、入睡和起床時間；睡眠品質趨勢圖，以便更好地管理自己的睡眠品質變化。

●制定規律作息：

根據人體睡眠周期（人類的睡眠是由4-5個睡眠周期組成，每個周期大約90分鐘），以及您的入睡和起床時間，智能推薦最佳作息時間，規律作息，開啟健康睡眠。

●智能提醒入睡

根據您的睡眠狀態，按時提醒您入睡，避免因加班、娛樂等活動忘記睡覺時間，而難以入睡。

●午休小憩記錄：

智能推薦30分鐘、60分鐘、90分鐘高效午睡。

●輔助失眠清單，自我排查影響入睡的因素

睡前的一系列行為都有可能導致入睡困難以及睡眠品質下降。因此，好眠精心準備了影響睡眠的清單，方便您快速找出影響因素。

●智能叫醒鬧鐘：

通過科學分析睡眠周期，自動檢測最淺睡眠階段，并叫醒，輕柔又明快的音樂，讓您起床不累！

●人性化設計：

界面清新，設計精美，好看好用；

產品特色

●高清萬物白噪音：

為你打造自然中身臨其境的入睡體驗，雷雨、海洋、流水、風聲、篝火、蟲鳴等萬物白噪音數不勝數。多種音頻組合播放創造屬于自己的睡眠環境。

●豐富催眠曲和ASMR：

鋼琴爵士、低調后搖、溫暖八音、神奇腦波和放松音律、ASMR等專業曲庫，1s放松你的大腦，伴隨著舒緩沉靜的音樂輕松入睡。

●助眠冥想睡前引導：

由專業催眠師測試通過引導內容與催眠聲音，融合絕佳的背景音樂，幫助放松腦神經，減壓并緩解焦慮，愉快而又舒適地入睡。

●豐富種類催眠故事：

精選生活雜文、經典名著小說、自然科技人文故事、旅行故事等特色內容，通過配音員鬼斧神工般的配音朗讀，讓你一聽就想睡覺。

●4-7-8呼吸放松

科學的呼吸方法幫助你助眠、鎮靜、減輕焦慮，釋放壓力。

更新日志

3.14.3更新

1.部分睡眠故事和引導新增多音色版本，您如果希望您喜歡的音頻增加男聲/女生，歡迎向我們反饋；

2.增加“廣泛性焦慮量表GeneralizedAnxiexyDisorde(GAD)”，來測試你是否存在焦慮癥狀吧~

3.新增音樂：缽音-減壓，蓋子音，水滴，按球球，尼泊爾缽音，剪刀木梳，剝石榴，療愈

4.修復已知問題，提升體驗；

3.13.1更新內容

1.優化晚安電臺和睡眠引導的展示形式；

2.支持高級版免費試用；

3.修復已知問題，提升體驗。

4.新增音頻：山洞流水、真實海浪、清脆堅果、日常翻書等。

好眠app高級版軟件截圖

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