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168輕斷食app官方安卓版圖標(biāo)

168輕斷食app官方安卓版2.0.3最新版

  • 大小:24.6M
  • 時間:2023-03-13 09:39
  • 星級:
  • 語言:中文
  • 環(huán)境:Android
  • 版本:2.0.3最新版
  • 類別:國產(chǎn)軟件/ 免費(fèi)軟件
  • 官網(wǎng):暫無
  • 廠商:佛山市雨后觀山科技有限公司
  • 包名:bodyfast.zero.fastingtracker.weightloss

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減肥斷食追蹤app

軟件優(yōu)勢

不節(jié)食

不限制卡路里。在用餐期間,你可以吃任何想吃的東西。

自然&健康

禁食使你進(jìn)入酮癥狀態(tài),也就是身體

的“脂肪燃燒模式”。你的身體開始通過自

然的方式燃燒脂肪,排毒和再生。

有效&安全

基于最自然和安全的方式,我們將引導(dǎo)你有效地減肥。

什么是間歇性禁食?

間歇性禁食是最受歡迎的健康和健身趨勢之一。這并非節(jié)食,而是在禁食和進(jìn)食之間循環(huán)的一種飲食模式,它不規(guī)定你該吃或不能吃的食物,而是應(yīng)該進(jìn)食的時間。

當(dāng)今,我們每天吃3至4餐(或更多),因此我們不曾感到饑餓,這會讓器官需要一直努力工作,無法停止消化。這樣的飲食習(xí)慣可能會導(dǎo)致肥胖和健康問題,例如糖尿病。

禁食時,身體會排毒,燃燒脂肪和再生。

幾周后,你會感覺更健康,更有活力。

間歇性禁食適合誰?

間歇性禁食讓您擁有健康習(xí)慣的新生活。

但如果您:

-未滿18歲

-懷孕或在哺乳期

-有健康問題,如糖尿病和心血管疾病-體重過輕

-因禁食而感覺不舒服

請考慮所涉及的風(fēng)險,并在禁食前咨詢醫(yī)生。使用斷食追蹤需您自行承擔(dān)風(fēng)險。

如果您剛開始禁食,我們建議您從初學(xué)者計劃開始,逐漸讓身體適應(yīng)新的生活方式。

間歇性禁食健康嗎?

間歇性禁食最為人所知的是用于減肥和排毒。研究顯示,間歇性禁食會改變激素含量,進(jìn)而促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解,作為能量使用。

禁食時,身體會啟動自噬的代謝路徑,這是排毒,修復(fù)和再生的過程,能有效減少炎癥。它可以對抗衰老,并為一些疾病(例如心臟病)帶來益處。

這個軟件將指導(dǎo)你一步一步實現(xiàn)禁食目標(biāo)。有了這個軟件,你會更了解禁食,也會更好的了解你的身體。

軟件介紹

對初學(xué)者友好

有許多經(jīng)科學(xué)證明的計劃來幫助初學(xué)者減肥。

軟件簡介減肥減脂,清水?dāng)嗍常p松燃脂

減肥斷食追蹤是一款免費(fèi)間歇性斷食追蹤軟件,幫助您更簡單、快速地減輕體重,無需節(jié)食或計算卡路里,不反彈,輕松減肥

通過自定義斷食計劃,提醒您何時進(jìn)食,并提供有助于您理解身體狀態(tài)的信息,即可助您提高頭腦清晰度,并降低患病風(fēng)險

軟件功能

- 定制斷食計劃

- 斷食追蹤和通知

- 斷食周報和身體狀態(tài)

- 追蹤減重和斷食狀態(tài)

- 跟蹤斷食歷史和圖表記錄

間歇性斷食的好處:

- 幫助減脂,燃燒腹部脂肪

- 有益于維持肌肉和塑性

- 改善身體和大腦功能

- 幫助改善睡眠

- 有助長壽,延緩衰老

- 降低患病風(fēng)險

軟件測評

1、幫助您更簡單、快速地減輕體重,無需節(jié)食或計算卡路里,不反彈,輕松減肥通過自定義斷食計劃;

2、提醒您何時進(jìn)食,并提供有助于您理解身體狀態(tài)的信息,即可助您提高頭腦清晰度,并降低患病風(fēng)險。

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