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Fitify健身計劃app圖標

Fitify健身計劃appv1.17.3安卓版

  • 大小：145.3M
  • 時間：2021-08-13 15:11
  • 星級：
  • 語言：中文
  • 環境：Android
  • 版本：v1.17.3安卓版
  • 類別：國產軟件/ 免費軟件
  • 官網：暫無
  • 廠商：
  • 包名：com.fitifyworkouts.bodyweight.workoutapp

軟件介紹 軟件截圖 相關下載 相關文章 評論(0)

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編輯點評：一款健身運動軟件。

Fitify是一個幫助你健身的軟件，會根據你的基本情況和調查判斷你的身體狀況并對癥下藥，指定合適的健身計劃，讓我們拒絕亞健康，每個人都可以活出自我。

軟件介紹

你是否打算聘請體育老師，并開始一個鍛煉計劃，以實現你想要的身材?然后，你可能需要一個健身應用程序，它可以幫助你把每次鍛煉的效果提高到一個新的水平。當然，如果與體育教師的指導相結合，效果會顯著提高。Fitify就是一個這樣的應用程序，它可以幫助你獲得你想要的身材，這也是一個好評如流的應用程序，它為用戶帶來的鍛煉獲得了很多正面的評價。此外，該應用程序將有助于幫助用戶創建一個完美的鍛煉計劃，并隨時隨地幫助用戶鍛煉，無論是基于機器還是在家鍛煉。

軟件特色

1.智能界面，快速訪問每一個功能

Fitify將以用戶友好的界面歡迎用戶，并隨時準備指導用戶與功能的特點，為用戶提供。此外，它的界面旨在幫助用戶快速訪問任何地方;甚至用戶也可以很容易地關閉或打開它。不僅如此，該界面還將所有主要功能劃分為許多不同的類別，每個類別都是供用戶單獨使用，以跟蹤他們的進度。該應用程序還將使用簡單的顏色，并為用戶提供應用程序個性化功能，提供其他應用程序無法提供的更好的用戶體驗。

“Fitify”是在有經驗的專業健身者的監督下開發的，所以應用程序提供給用戶的所有鍛煉都是標準和最有效的。每次運動還會配有圖片、聲音，甚至詳細的說明，幫助使用者掌握所有必要的動作，避免對身體造成事故。當然，應用程序擁有的練習數量將達到數百甚至數千個，并且它們被劃分為許多不同的級別。所有的練習將被分類，適合許多肌肉區域，它也允許用戶自由選擇任何他們想要的訓練，即使不是以下的順序。無論是家庭鍛煉，基于機器的鍛煉，甚至是街頭鍛煉，都是對用戶開放的，他們可以隨時隨地鍛煉身體。

2.個性化你的計劃

對于那些剛剛開始鍛煉，但沒有鍛煉概述的人，這個應用程序準備支持用戶與“計劃鍛煉”。這個功能可以幫助用戶為不同的身體區域建立一套不同的計劃。無論用戶想要什么身體部位，應用程序都會自動列出可供用戶鍛煉的健身項目。當然，這款應用程序會針對身體的每個部位，如手臂、胸部、腿部和背部，提供許多建議。應用構建的所有計劃都由專家推薦，以最高的效率讓用戶實現自己想要的身材。用戶仍然可以忽略所有的建議，并可以為自己和他們能夠滿足的所有條件建立一個計劃。

3.不同的挑戰，不同的水平

對于那些希望在特定時間內高效工作，并希望將自己推向更高極限的人，該應用程序已經準備好迎接挑戰。所有這些挑戰都是由專家完成的，其有效性高于推薦計劃。此外，這些挑戰可以根據用戶的目標而改變，無論是一周還是一個月。挑戰也將被分為不同的部分和級別，如上、下、背，以及初級、中級和高級級別。這款應用對用戶來說有很多不同的層次，它還會提供一個詳細的營養包，讓他們擁有一個完美的身體。當然，如果用戶只注重運動，而忽略營養分配，效果會低于預期。

4.跟蹤你的進步，實現不可能

Fitify健身計劃app

小編點評

Fitify不僅是一個有用的指南，以獲得你想要的身體，但它也將跟蹤和報告用戶的歷史，他們取得了什么。當然，用戶必須輸入基本的指標，如身高、體重，以及應用程序的目標，并以此為基礎進行評估。無論用戶做了什么，比如簡單的練習或計劃，應用程序仍然會在每個報告中產生最準確的結果。

每個人都要經歷一段艱難的時光，同時也要盡自己最大的努力，不斷地追求完美的身材。正因為如此，Fitify已經準備好為用戶提供大量的鍛煉，無論是男性還是女性，該應用程序將擁有最適合的鍛煉，并得到專業專家的信任。這款應用可以隨時隨地陪伴用戶，甚至多種不同形式的健身活動，以確保他們獲得自己想要的最佳表現。

健身的作用

1.可以減肥，除去身體多余的脂肪，增強肌肉的含量，塑造完美的身材。

2.增加身體的免疫力，提高五臟六腑的功能，特別是心臟、肺部、胃腸道的功能，經常健身的人很少得冠心病、肺部咳嗽、呼吸困難等等。

3.可以愉悅心情，經常健身的人通常都能保持一個快樂的心情，也有利于工作。

4.健身可以促進睡眠，緩解輕度的疲勞，可以促進晚上保持一個很好的睡眠狀態。健身一定要采取正確的辦法，不要急于求成，要采取循序漸進的原則，采取科學的健身方式。

Fitify健身計劃app截圖

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