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重量訓練bodybuilding免費版圖標

重量訓練bodybuilding免費版v3.10 安卓最新版

  • 大小：43.0M
  • 時間：2024-07-27 12:09
  • 星級：
  • 語言：中文
  • 環境：Android
  • 版本：v3.10 安卓最新版
  • 類別：國外軟件/ 免費軟件
  • 官網：暫無
  • 廠商：
  • 包名：com.axiommobile.bodybuilding

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健身有以下幾項好處：

1、可以減肥，除去身體多余的脂肪，增強肌肉的含量，塑造完美的身材。

2、增加身體的免疫力，提高五臟六腑的功能，特別是心臟、肺部、胃腸道的功能，經常健身的人很少得冠心病、肺部咳嗽、呼吸困難等等。

3、可以愉悅心情，經常健身的人通常都能保持一個快樂的心情，也有利于工作。

4、健身可以促進睡眠，緩解輕度的疲勞，可以促進晚上保持一個很好的睡眠狀態。健身一定要采取正確的辦法，不要急于求成，要采取循序漸進的原則，采取科學的健身方式。

怎么減脂肪：

1、加強運動。因為通過中強度的體育運動，可以使體內的脂肪充分得到代謝氧化，使脂肪的轉變成能量消耗掉，有利于減少脂肪的堆積，每次運動量應至少得持續半個小時以上，中等強度的運動比如騎車、游泳、跑步、打球，這些活動都可以。

2、抑制脂肪的吸收，目前市面上國家唯一批準的非處方的藥物，奧利司他藥物，主要作用機制就是抑制胃腸道對脂肪的吸收，也是減脂肪的非常有力的途徑，這個藥安全性比較高，副作用比較少。通過加強脂肪的消耗，抑制脂肪的吸收，從而達到減脂肪的目的。

修改說明

1.獨立 Android 包

2.PRO 功能已解鎖

3.CPU 架構：armeabi-v7a、arm64-v8a、x86、x86_64

4.語言-“多”

5.屏幕 DPI：160dpi、240dpi、320dpi、480dpi、640dpi

6.優化圖形/Zipaligned

7.刪除了無用的注釋代碼塊

8.刪除了調試信息

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