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編輯點(diǎn)評(píng)：健身軟件

小編今天給大家?guī)淼氖悄拘l(wèi)六跑步機(jī)app，這是專門針對(duì)木衛(wèi)六跑步機(jī)做出了一款A(yù)pp，可以在線控制跑步機(jī)，還可以每天登錄樂屆跑步機(jī)打卡然后跑步，app會(huì)根據(jù)你消耗的體能為你搭配合適的跑步套餐和日常飲食，非常方便

木衛(wèi)六跑步機(jī)app最新版, 木衛(wèi)六跑步機(jī)app最新版

軟件介紹

樂屆跑步機(jī)app是一款非常好用的跑步機(jī)打卡的軟件，可以針對(duì)不同的人群去做合適日常餐飲搭配和活動(dòng)量的建議，跑步之前每天都記得打卡哦，

這樣軟件就會(huì)根據(jù)大家不同的情況進(jìn)行調(diào)節(jié)，你只需要跟著做就好了，非常的方便實(shí)用，感興趣的就快來下載吧

軟件特色

1.操控跑步機(jī)

通過藍(lán)牙通信連接體重秤和跑步機(jī),可以手機(jī)端操作，可以體重驅(qū)動(dòng)開始跑步,也可以通過藍(lán)牙連接跑步機(jī)直接控制跑步機(jī),對(duì)跑步機(jī)進(jìn)行速度加減、坡度加減等控制。

2.運(yùn)動(dòng)管理

可進(jìn)行體重管理、跑步運(yùn)動(dòng)計(jì)劃管理、跑步運(yùn)動(dòng)目標(biāo)設(shè)定、自定義跑步運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

3.特色功能——體重驅(qū)動(dòng)

使用捍康美體秤稱重，查看體重分析，保存體重?cái)?shù)據(jù)，可輕松查閱體重變化。本應(yīng)用會(huì)根據(jù)年齡、性別、BMI等身體指標(biāo)，主動(dòng)推送適合你的運(yùn)動(dòng)方案�？刹捎迷摲桨高M(jìn)行鍛煉，

也可放棄該方案，使用自定義模塊進(jìn)行專屬運(yùn)動(dòng)方案的編輯、修改和刪除。在不使用捍康美體秤的情況下，手動(dòng)輸入體重，依然可以使用體重驅(qū)動(dòng)功能。

4.運(yùn)動(dòng)記錄

保存每一次跑步運(yùn)動(dòng)記錄和歷史記錄，可隨時(shí)查詢單次以及累計(jì)跑步的距離和熱量消耗。

小編點(diǎn)評(píng)

樂屆跑步機(jī)app這是一款運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)統(tǒng)統(tǒng)，在這里可以查詢你的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，

也能夠連接你的跑步機(jī)，也可以定制科學(xué)的跑步計(jì)劃，讓你運(yùn)動(dòng)更加的合理。

跑步app測(cè)評(píng)

我們?cè)?jīng)說過跑鞋之于跑者，像是槍支之于戰(zhàn)士，筆桿之于作家；而在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，一款優(yōu)秀的跑步APP，就是戰(zhàn)士打仗的兵法，作家寫作的策略——是幫助跑者實(shí)現(xiàn)跑步目標(biāo)的工具！

于是在跑步學(xué)院小武的朋友圈我們發(fā)起了調(diào)查，問大家平時(shí)跑步一般都用哪些APP？調(diào)查結(jié)果集中在以下數(shù)據(jù)：

于是，為了搞清楚這些APP到底哪個(gè)好用，我們專門做了“非專業(yè)非全面非科學(xué)“的評(píng)測(cè)，評(píng)測(cè)從以下10個(gè)維度展開：

1、針對(duì)性

App是否根據(jù)不同年齡/水準(zhǔn)的跑者進(jìn)行了功能區(qū)分？

2、易用性

注冊(cè)登錄流程簡(jiǎn)單嗎？功能設(shè)置一眼能看懂嗎？交互速度快嗎？

3、跑步教學(xué)水平

是否有跑步知識(shí)教學(xué)？是否通俗易懂？是否科學(xué)專業(yè)系統(tǒng)？

4、數(shù)據(jù)記錄功能

數(shù)據(jù)有多全？是否有數(shù)據(jù)分析功能？數(shù)據(jù)展示界面如何？

5、娛樂性

是否有線上比賽、線上跑團(tuán)等模塊？體驗(yàn)如何？

6、線上社群

可以在這認(rèn)識(shí)新朋友嗎？

7、社交分享功能

分享功能做的怎么樣？

8、跑步音樂

有自有歌單嗎？可以導(dǎo)入自建歌單嗎？可以同步音樂app的歌單嗎？可以從本地導(dǎo)入嗎？

9、跑鞋記錄

可以記錄當(dāng)次鞋款嗎？跑鞋庫全嗎？

10、設(shè)備要求

需要什么設(shè)備？

正文開始：

Garmin Connect & 佳速度：“手機(jī)只是我的顯示器”

Garmin Connect和佳速度加在一起，可以說是專業(yè)跑步app里的大殺器。Connect負(fù)責(zé)呈現(xiàn)數(shù)據(jù)、記錄日常，佳速度負(fù)責(zé)量化訓(xùn)練，幫你進(jìn)步。無論是針對(duì)性極強(qiáng)的課表，還是最全的數(shù)據(jù)記錄展示，抑或隨時(shí)可以和好友發(fā)起的跑步挑戰(zhàn)功能，都讓人不得不服。然鵝，想體驗(yàn)這兩款跑步尖端app的全套功能，你需要擁有一塊功能完備的Garmin手表。

針對(duì)性 10分

各類訓(xùn)練計(jì)劃、最新課程推薦、熱門跑步訓(xùn)練營(yíng)、附近的訓(xùn)練營(yíng)......佳速度首頁的這幾大類目，覆蓋各種水平的跑者。

易用性 7分

需要注冊(cè)、登陸，才可以順利進(jìn)入主頁面。兩個(gè)app均支持通過QQ、新浪微博、人人網(wǎng)（？？？）直接創(chuàng)建賬戶，但它們并不支持app跳轉(zhuǎn)授權(quán)。你需要一步一步填寫自己的QQ、微博賬戶，等待數(shù)秒，最后還可能收到“網(wǎng)絡(luò)連接錯(cuò)誤”的通知。

跑步教學(xué)水平 9分

以丹尼爾斯的心率訓(xùn)練法為基礎(chǔ)，Garmin設(shè)計(jì)了一系列的心率訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃，在佳速度里任君挑選。但同樣，這里也有許多良莠不齊的跑者自建訓(xùn)練計(jì)劃，需要用戶有雙慧眼。如果有出色的教練帶隊(duì)（比如今年我們的上馬訓(xùn)練營(yíng)），佳速度能給你接近完美的訓(xùn)練反饋（包括你每一個(gè)區(qū)間的分別達(dá)成率和總達(dá)成率）。

數(shù)據(jù)記錄功能 10分

一句話：Garmin手表追蹤的數(shù)據(jù)，Garmin Connect都能呈現(xiàn)；最新最牛的Garmin手表，現(xiàn)在已經(jīng)可以追蹤35種數(shù)據(jù)。

娛樂性 8分

在Connect上，你可以發(fā)起挑戰(zhàn)，和朋友對(duì)戰(zhàn)；在佳速度上，你可以加入線上跑團(tuán)，和跑友一起訓(xùn)練。

線上社群 5分

這兩款app均不提供線上勾搭模塊，不過如果你加入了某個(gè)訓(xùn)練營(yíng)，可以看到同一組別跑友的跑步數(shù)據(jù)。

社交分享功能 4分

這兩款app均沒有分享按鈕。如果想發(fā)朋友圈，只能截屏留念（不過密密麻麻的專業(yè)數(shù)據(jù)發(fā)出去，裝逼效果還是有的）。

跑步音樂 4分

不提供跑步音樂接入，如果想聽可以自己放。

跑鞋記錄 7分

跑鞋庫很不全，但勝在可以追蹤記錄每雙跑鞋的里程，記錄首次穿這雙跑鞋跑步的日期，以及穿這雙跑鞋跑步的最遠(yuǎn)距離（還有點(diǎn)感人是怎么回事），除此之外，你還可以給自己的跑鞋起一個(gè)昵稱......

設(shè)備要求 0分

你必須購買一款Garmin手表，才可以體驗(yàn)全部功能。

Garmin Connect & 佳速度組合，總分為64。如果你已經(jīng)擁有了Garmin手表，那它的評(píng)分可以躍至74。

Nike+ Run Club ：“我的真實(shí)身份其實(shí)是美圖秀秀”

Nike+ Run Club可能是很多人下載的第一個(gè)跑步app。幾乎是iPhone誕生的同一年，Nike這款跑步app就出現(xiàn)在了蘋果應(yīng)用商店。小編我隱約記得它甚至還是iPhone 3GS和iPod touch的預(yù)裝app（也有可能是我記錯(cuò)了）......那時(shí)還在念書的我，為了體驗(yàn)一把這個(gè)新奇玩意，常常作業(yè)還沒寫完就出門跑步。

針對(duì)性 6分

Nike+ Run Club坦白說還是主打初級(jí)跑者的一款app。即使在訓(xùn)練計(jì)劃、語音指導(dǎo)上做了區(qū)分，但對(duì)馬拉松4小時(shí)內(nèi)、3小時(shí)內(nèi)的跑者來說，并沒有戳到痛點(diǎn)的高階功能。

易用性 8分

同樣需要注冊(cè)登陸，但好在服務(wù)器反應(yīng)比較快。

跑步教學(xué)水平 9分

Nike+ Run Club的跑步教學(xué)分為語音教學(xué)和訓(xùn)練計(jì)劃兩部分，這點(diǎn)比較讓人驚喜。你可以直接選擇自己感興趣的語音指導(dǎo)，全程跑步都有語音教練陪伴。訓(xùn)練計(jì)劃這里，Nike也做了一定程度的定制，定制過程中還會(huì)告訴你“為什么這一項(xiàng)重要”，友善度很高。

數(shù)據(jù)記錄功能 7分

配速、時(shí)長(zhǎng)、距離、卡路里、高度提升，這5項(xiàng)標(biāo)配Nike+ Run Club當(dāng)然有。除此之外，你還可以查看每次跑步的分段數(shù)據(jù)。如果你有Apple Watch，它還可以呈現(xiàn)你的心率數(shù)據(jù)。這些對(duì)初級(jí)跑者來說已經(jīng)足夠，但對(duì)高階跑者來說還不太行。

娛樂性 7分

這款A(yù)pp本身可玩的功能比較少，但不斷展示的成績(jī)單、顏色等級(jí)、還有Just Do It Sunday都為其增色不少。如果你加入Nike的線下跑步俱樂部，可以從中獲得更多樂趣。

線上社群 5分

app上基本沒有線上社群，但如果你加了好朋友，可以在首頁動(dòng)態(tài)看到她的跑步動(dòng)態(tài)，給她評(píng)論、點(diǎn)贊。

社交分享功能 10分

Nike+ Run Club的社交分享功能可以說是火力全開。除了剛剛提到的成績(jī)單、勛章、Just Do It Sunday，每次跑完步后分享按鈕都會(huì)自動(dòng)彈出，你可以直接拍照，并選擇照片上水印的顏色，展示的跑步數(shù)據(jù)，貼紙......然后一鍵分享到微信、微博、QQ。

跑步音樂 8分

支持在app內(nèi)自建激勵(lì)曲庫；支持直接掛Apple Music；支持不聽歌。除了音樂，還可以選擇“加油打氣”音效。

跑鞋記錄 7分

Nike自己的鞋庫，全到你沒脾氣，但所有其它品牌一律沒有。

設(shè)備要求 10分

帶上手機(jī)/Apple Watch，就可以上場(chǎng)。

Nike+ Run Club，總分為70。

咪咕善跑：“跑步App屆的今日頭條”

為了寫這篇文章，特意下載了一個(gè)。一進(jìn)來就被“中國(guó)馬拉松隊(duì)官方使用App”這幾個(gè)大字震住了。

針對(duì)性 6分

只在訓(xùn)練計(jì)劃這里做了區(qū)分，功能上并沒有針對(duì)不同水平跑者提供多元解決方案。

易用性 10分

同樣需要注冊(cè)登陸，但可以直接app內(nèi)一鍵授權(quán)給微信、微博等賬戶，不需要二次注冊(cè)。

跑步教學(xué)水平 7分

進(jìn)行課表定制時(shí)，驚喜的是進(jìn)行了損傷調(diào)查，但課表水平專業(yè)含量不是很高。

數(shù)據(jù)記錄功能 5分

只能記錄配速、時(shí)長(zhǎng)、距離、卡路里。

娛樂性 7分

綁定個(gè)人信息可以參加抽獎(jiǎng)，可以玩“路線跑”，也有一些徽章，但總體而言玩法不是很豐富。

線上社群 7分

跑團(tuán)推薦不少，首頁動(dòng)態(tài)可以刷到別人的動(dòng)態(tài)，主動(dòng)一下，你倆可能就有故事了。一刷“發(fā)現(xiàn)”，都是各式各樣的“跑步干貨”，恍惚間還以為自己點(diǎn)開了今日頭條。

社交分享功能 7分

只要截屏，就會(huì)自動(dòng)彈出分享提示。

跑步音樂 8分

優(yōu)秀的是：咪咕善跑自動(dòng)給你匹配了跑步音樂曲庫！里面不僅有不同速度適合聽的歌，還根據(jù)BPM（Beats per minute）進(jìn)行了劃分。不過問題也出在這，你只能聽它給你的歌（就是這么霸道）。想聽自己的歌？重新開一個(gè)app吧。

跑鞋記錄 0分

無法記錄跑鞋。

設(shè)備要求 10分

帶上手機(jī)，就可以上場(chǎng)。

咪咕善跑，總分為67。

悅跑圈： “說出來你可能不信：我的前任女朋友就是在悅跑圈上認(rèn)識(shí)的”

悅跑圈是另一個(gè)大家熟知的APP，比較有特色的是他的社交功能以及多彩多樣的線上活動(dòng)，如果它們?cè)谂懿浇虒W(xué)，跑步數(shù)據(jù)分析方面再多一點(diǎn)專業(yè)性，簡(jiǎn)直要成了花花逢人推的一款驚喜工具！

針對(duì)性 8分

不僅在初期注冊(cè)期間讓跑著填寫了身高，體重年齡等數(shù)字，還根據(jù)個(gè)人的賽事記錄和跑量把跑者區(qū)分為初級(jí)，中級(jí)，高級(jí)，頂級(jí)，超凡跑者，然后安排有新手，減脂，10公里，半馬，全馬等不同訓(xùn)練目標(biāo)；每個(gè)訓(xùn)練目標(biāo)，比如全馬，分為全馬的初級(jí)和全馬進(jìn)階訓(xùn)練，可以說很有針對(duì)性！

易用性 6分

以為有了微信登陸就可以不用注冊(cè)了，沒想到登陸后居然還要填寫討厭的手機(jī)和手機(jī)驗(yàn)證……就不能讓我快速登陸，體驗(yàn)各種功能然后找個(gè)我開心的時(shí)機(jī)在填寫嗎，手機(jī)號(hào)畢竟是私人信息，大家都不想隨便填寫然后不慎泄露后接到各種垃圾短信……好吧扯遠(yuǎn)了，登陸還不夠簡(jiǎn)潔，是有相關(guān)規(guī)定嘛……

跑步教學(xué)水平 7.5分

首先，針對(duì)各項(xiàng)訓(xùn)練有針對(duì)性訓(xùn)練課表，比如花花選擇的全馬初階訓(xùn)練，一周四天訓(xùn)練日，比如周一休息，周二三公里慢跑，周五五公里慢跑等，還會(huì)提示以什么樣的強(qiáng)度和配速跑，比如“可以正常聊天的輕松舒適跑”。

其次，從整個(gè)跑步流程方面，熱身有真人示范的六組視頻教學(xué)，雖然和數(shù)十個(gè)動(dòng)作的柔軟操?zèng)]法比，但在教學(xué)方面很用心！

數(shù)據(jù)記錄功能 7.5分

分為軌跡，詳情，路段和圖表四個(gè)部分，不僅把運(yùn)動(dòng)軌跡，時(shí)間，距離，最快和最慢配速做了統(tǒng)計(jì)，讓人驚喜的是還有步頻數(shù)據(jù)和步幅曲線！大家都知道我們倡導(dǎo)跑步時(shí)候保持180步/分左右的步頻，會(huì)達(dá)到比較好的身體利用效果，這是非常讓人驚訝的，不過沒有“什么步頻最有效，您的步頻過慢/過快”之類的分析，是不是我們要求太多？

娛樂性 8分

悅跑圈有不少多樣化的挑戰(zhàn)活動(dòng)，能感受到他們想方設(shè)法讓大家參與跑步活動(dòng)，比如作為一個(gè)影迷，花花一眼就看到了“奇門遁甲跑步挑戰(zhàn)”，和新上映的電影做結(jié)合，完成相應(yīng)任務(wù)和跑量，即有機(jī)會(huì)得到電影票抽獎(jiǎng)機(jī)會(huì)，還不錯(cuò)！

線上社群 8分

這個(gè)也是悅跑圈有特色的功能之一，不光有各種“約定跑”，就是大家一起約定好某個(gè)時(shí)間去跑某個(gè)距離，完成任務(wù)后會(huì)有預(yù)定押金的返還，還有各種官方組織、跑友自發(fā)組織的跑團(tuán)，加入后自然跟隨跑團(tuán)完成各種任務(wù)，再加上各種“線上馬拉松”，一個(gè)跑者非常容易找到歸屬感。

社交分享功能 7分

不光根據(jù)手機(jī)定位功能有跑者好友的推薦提示，加了好友后還有朋友圈一樣的動(dòng)態(tài)展示，你可以給跑友點(diǎn)贊或者評(píng)論；每次跑完步后有專屬的分享按鈕。

跑步音樂 6.5分

音樂會(huì)自動(dòng)匹配你手機(jī)里的內(nèi)置音樂APP，好用程度取決于你自己的手機(jī)內(nèi)置音樂APP的好用程度；不過它也有和手機(jī)音樂APP同時(shí)啟動(dòng)的適配，比如你打開自己手機(jī)里的音樂APP，開始播放，同時(shí)打開悅跑圈開始跑步，它會(huì)自動(dòng)幫你同時(shí)進(jìn)行，在跑步通知時(shí)，音樂自動(dòng)變��；通知完后音樂自動(dòng)恢復(fù)。

跑鞋記錄 6分

幾乎集結(jié)了市面上大部分品牌跑鞋，選定后會(huì)自動(dòng)記錄跑鞋的歷程，以幫助判斷跑鞋的耗損程度；不過我們關(guān)心的如何選鞋，如果針對(duì)自己的腳型選擇合適的鞋子沒有提示，更不用指望他們針對(duì)正確的跑步姿勢(shì)推薦鞋款了。

設(shè)備要求 9分

匹配了大部分智能手機(jī)，同時(shí)針對(duì)各種跑步手表也做了適配接口，以滿足更多數(shù)據(jù)的記錄，比如海拔高度等。

悅跑圈，總分為74。

咕咚：“深諳游戲的精髓，默默做了很多功能想讓你跑步上癮”

咕咚一大特點(diǎn)是和游戲相關(guān)功能有類似之處，比如每次跑步完都會(huì)得到相應(yīng)獎(jiǎng)?wù)�，讓一些初跑者就開始受到鼓舞；還有各種接地氣的，符合地域特點(diǎn)的，設(shè)置成游戲的跑步活動(dòng)，他們真的很想讓你上癮！

針對(duì)性 6分

登錄初期，就會(huì)收集用戶的年齡，性別，身高體重，也會(huì)對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)類型做匹配，不過花花選完后滿懷期待的去看看為跑步的我準(zhǔn)備了什么，發(fā)現(xiàn)什么也沒有，既沒有針對(duì)性計(jì)劃，也沒有建議課表。

只是針對(duì)感興趣的運(yùn)動(dòng)類型做了匹配。

易用性 8分

直接微信登錄，居然不必綁定手機(jī)號(hào)！只是做了提示：為了賬號(hào)安全，請(qǐng)綁定手機(jī)號(hào)，但不是必須！頓時(shí)好感度+1！一鍵登錄，簡(jiǎn)潔輕松！

不過順便說下，他們登錄界面這張圖的跑步姿勢(shì)是錯(cuò)的，這么跑膝蓋肯定受不了。

跑步教學(xué)水平 7分

開始跑步的時(shí)刻有熱身的按鈕，點(diǎn)進(jìn)去會(huì)有五分鐘的熱身教學(xué)。一共九個(gè)動(dòng)作，仔細(xì)看了下，動(dòng)作設(shè)計(jì)的還是有一定科學(xué)性，大家可以跟著做。跑后也會(huì)有拉伸教學(xué)，可以自動(dòng)設(shè)置跑步結(jié)束后自動(dòng)播放。

針對(duì)不同的跑步目標(biāo)，比如零基礎(chǔ)入門或者超燃脂訓(xùn)練營(yíng)，會(huì)有針對(duì)性的訓(xùn)練課表，比如今天的是五公里，走跑結(jié)合的方式，不過具體怎么跑描述不是很詳細(xì)，比如圖中，兩公里快走和1公里慢跑，具體多塊多慢？不是很明確。

比較驚喜的是有運(yùn)動(dòng)能力測(cè)試，會(huì)根據(jù)測(cè)試結(jié)果安排推薦訓(xùn)練計(jì)劃。

數(shù)據(jù)記錄功能 7分

跑步時(shí)間，距離，平均配速，步頻，步幅都會(huì)有記錄，不同的是，它也會(huì)有海拔的變化，同時(shí)還會(huì)有“運(yùn)動(dòng)感覺”的選項(xiàng)，比較有新意。

意料之中的是并沒有針對(duì)步頻的高低做分析，或者針對(duì)跑步數(shù)據(jù)是否符合要求進(jìn)行針對(duì)性指導(dǎo)，看來這部分任務(wù)只能靠跑步學(xué)院來解決啦。

娛樂性 8分

相比于悅跑圈的“奇門遁甲跑步挑戰(zhàn)”，咕咚沒有很強(qiáng)烈的娛樂屬性的跑步活動(dòng)，但是！

居然在APP中發(fā)現(xiàn)了一個(gè)叫咕咚GO的官方社交游戲！具體玩法是按照指定的路線跑完全程，然后完成相應(yīng)游戲，看起來有些吸引人！

線上社群 8分

線上跑步的活動(dòng)種類很多，比如線上馬拉松和官方組織的跨年跑；同時(shí)會(huì)有給予地理位置推薦的運(yùn)動(dòng)團(tuán)，申請(qǐng)加入后，會(huì)有團(tuán)隊(duì)成員安排訓(xùn)練任務(wù)。

社交分享功能 7分

每次跑完步就立刻得到一個(gè)進(jìn)階等級(jí)，同時(shí)會(huì)有“炫耀一下”的提醒功能。這個(gè)每次跑完都有最新認(rèn)證反饋的功能，很能給跑者帶來成就感，無論你每次的跑步強(qiáng)度如何。

也會(huì)有跑友的運(yùn)動(dòng)圈，類似朋友圈，會(huì)推薦好友進(jìn)行添加，不過相比悅跑圈，不會(huì)基于地理位置推薦好友。

跑步音樂 6.5分

有添加音樂的按鈕，點(diǎn)擊會(huì)自動(dòng)匹配手機(jī)內(nèi)置的音樂APP添加歌單，是一個(gè)常規(guī)的設(shè)置。

跑鞋記錄 6分

每次跑完可以選擇添加跑鞋，跑鞋也涵蓋了大部分品牌和型號(hào)；不出所料，也沒有關(guān)于不同腳型如何選擇匹配跑鞋的指導(dǎo)，也不要指望推薦有助于養(yǎng)成正確跑步姿勢(shì)的鞋子，這部分任務(wù)還是落在了跑步學(xué)院肩膀上。

設(shè)備要求 8分

匹配了大部分智能手機(jī)，同時(shí)可以配對(duì)手環(huán)，心率，手表，體脂秤等設(shè)備，不過能配對(duì)的都是咕咚產(chǎn)品……

咕咚，總分為71.5。

Keep ：“虛擬的熱血健身私教”

keep最讓大家熟知的是他們“自律給我自由”的熱血口號(hào)，他們最大的特色也是營(yíng)造一種熱愛健身，熱愛訓(xùn)練的氛圍，他們通過一系列功能和用戶的分享讓大家明白，美好的肉體和辛苦的訓(xùn)練分不開

針對(duì)性 8分

登陸后再注冊(cè)初期，會(huì)收集基本信息，驚喜的是會(huì)有運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀的調(diào)查，也會(huì)有運(yùn)動(dòng)目標(biāo)的收集，收集完成就是針對(duì)性的推薦訓(xùn)練，從適應(yīng)性訓(xùn)練到分段跑，不同基礎(chǔ)和級(jí)別都有對(duì)應(yīng)的訓(xùn)練推薦。

易用性 6.5分

打開界面顯示熱血的“自律給我自由”，然后選擇微信登陸后，不出所料依然需要手機(jī)注冊(cè)，但和必須綁定手機(jī)不同，這一步可以跳過。

跑步教學(xué)水平 8.5分

針對(duì)你的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，會(huì)有自由訓(xùn)練，專項(xiàng)訓(xùn)練，個(gè)性訓(xùn)練的分類；在專項(xiàng)訓(xùn)練里面，會(huì)有五公里，十公里，半馬和全馬的跑步訓(xùn)練營(yíng)；

進(jìn)入相應(yīng)課程，居然有詳細(xì)圖文解說，然后依照熱身，慢跑，拉伸的順序，依次設(shè)置有相應(yīng)的視頻課，可以說是很貼心很詳細(xì)了。

數(shù)據(jù)記錄功能 7.5分

keep有詳細(xì)的跑步相關(guān)的教學(xué)，跑步數(shù)據(jù)的紀(jì)錄也有跑步時(shí)間和距離，消耗的熱量，跑步持續(xù)一定時(shí)間，也會(huì)有我們關(guān)心的更細(xì)致的數(shù)據(jù)，步幅，步頻等數(shù)據(jù)，但不出意料，對(duì)于步頻和步幅等數(shù)據(jù)并沒有做分析。

娛樂性 7分

每次跑完步后會(huì)有相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)提示，也會(huì)升到相應(yīng)等級(jí)，典型的游戲設(shè)置；其他頁面的設(shè)置和活動(dòng)都是嚴(yán)肅色調(diào)和嚴(yán)肅活動(dòng)，和玩樂氣氛的游戲氛圍截然不同。

線上社群 7分

加入相應(yīng)的訓(xùn)練營(yíng)，就會(huì)有提示：歡迎來到訓(xùn)練營(yíng)，和大家一起努力，獲得成長(zhǎng)值40+，也是游戲的操作 - 反饋設(shè)置，有一種歸屬感。

社交分享功能 8分

打開熱門動(dòng)態(tài)，就是一個(gè)香艷的世界，都是充滿荷爾蒙的肉體在曬動(dòng)態(tài)，你會(huì)忍不住去點(diǎn)贊或者評(píng)論；同時(shí)也會(huì)基于地理位置推薦相應(yīng)人的動(dòng)態(tài)。當(dāng)然，你也會(huì)忍不住發(fā)動(dòng)態(tài)。

跑步音樂 7分

音樂設(shè)置分為兩個(gè)部分，有keep自己的曲庫，也有手機(jī)內(nèi)置app的選擇，比較驚喜的是它也會(huì)自動(dòng)識(shí)別網(wǎng)易云音樂的曲庫，愛聽音樂的同學(xué)都知道，網(wǎng)易云音樂是個(gè)好工具！

跑鞋記錄 0分

沒有跑鞋的匹配。

設(shè)備要求 9分

匹配了大部分智能手機(jī)，同時(shí)針對(duì)手表，電視，心率設(shè)備，體脂稱做了適配，基本功齊全，同時(shí)有很大拓展空間！

Keep，總分為68.5。

非專業(yè)的總結(jié)一下

Garmin Connect+佳速度：64（沒表），74（有表）

Nike+ Run Club：70

咪咕善跑：67

悅跑圈：74