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編輯點評：練習提升生活幸福感

正念冥想提升生活的幸福感，Heartly Lab安卓版是一款將線上內容產品，與經下體驗，創新消費場景多種內容結合一起的特色身心健康體驗服務平臺，為每一位生活忙碌快節奏生活的你帶來愉悅、平和、有滿足感的生活及生命體驗的新生活方式。

Heartly Lab冥想安卓版

功能介紹

1 每日冥想

該功能為用戶推薦每日冥想練習，10 分鐘，讓自己喘口氣，重新迎接生活。

2 內容豐富

豐富多樣的內容選擇，滿足不用階段不同需求的用戶。

3 冥想練習引導播放

打開引導語，讓自己進入冥想世界，同時能夠記錄下自己練習的點點滴滴，見證自己的成長。

4 練習記錄

記錄下自己練習的點點滴滴，見證自己的成長。

軟件亮點

#科學多元的冥想內容#

- Heartly Lab 與知名學術專家和長期修習者聯合創作，內容充分結合東方經典、西方心理學與神經科學等跨學科理論和應用

- 無論你是冥想小白，還是資深的冥想修習者；無論你是想要緩解失眠、減壓放松還是提高專注力，都可以找到適合你的內容

#聲音療愈#

- 自然聲音與腦波音樂結合

專為你打造：自然白噪音和專享腦波音樂，幫助你改善睡眠、集中注意力和放松等

Heartly Lab冥想安卓版

-不同聲音場景：細雨、暴雨、海浪、風、篝火、溪流、咖啡館等場景，沉浸式感受大自然頻率

#睡眠故事#

-帶你坐上旅行的列車領略世界美景、進入文學世界中領略經典等，保證你能進入一個深度且寧靜的睡眠

-像導游一樣通過聲音的沉浸讓你還原美好意境，讓你身臨其境，最終搭建安心、安全、溫暖的入睡體驗

#冥想記錄#

-記錄你的冥想時刻，追蹤你的進步

-冥想體驗，你的每次冥想心情Heartly Lab幫你記錄

軟件特色

一個倡導并踐行正念生活方式的創新品牌，希望為忙碌的都市人帶來愉悅、平和、有滿足感的生活及生命體驗，以及多元的可持續生活方式。

Heartly Lab冥想是其旗下專業的冥想練習體驗 App，為用戶提供豐富多樣的冥想內容，幫助用戶放松解壓、安眠舒緩。

產品優勢

Heartly Lab 通過打造科學性、生活化、陪伴式的冥想體系，幫助用戶緩解壓力與失眠，提升工作效率與創造力，從而提升人們的幸福感。今年7月，Heartly Lab已完成千萬級人民幣種子輪融資，投資方包括安克創新創始人及董事長陽萌，邵亦波 Evolve Ventures，以及K3 Ventures。Heartly Lab 始終一步一個腳印，以用戶為核心，在生活和消費場景持續探索，把生活的智慧融入正念，又通過正念給用戶帶來平和、幸福、有滿足感的生活以及生命體驗。

擴展閱讀

Heartly Lab 精準地吸引了國內冥想用戶群體，瞄準核心用戶需求，為他們帶來專業深度的冥想練習內容。其中受歡迎的是“七天正念入門”，“七天正念安睡”，“七天正念減壓之旅”等精品正念冥想系列課程；隨著對市場早期的探索和深入理解，Heartly Lab 也適應用戶快節奏、隨時隨地冥想需求，推出了低門檻、生活化、場景化的冥想練習，帶來更豐富的體驗。例如，與融合音樂科技與醫學研究的專業腦波音樂機構“耳界_Earmersion”獨家合作，打造沉浸式音樂療愈的“腦波音樂”。自研內容團隊與專業的聲音制作工作室共同打造“白噪音”和“睡眠故事”等。

現代都市人快節奏、高壓的生活，引發了很多心理問題。《中國城鎮居民心理健康白皮書》的調研數據顯示，中國心理健康的人群僅占10.3%，處于心理亞健康及存在不同程度心理問題的人群分別占比76.3%、16.1%。全球范圍來看（Perkbox的數據），2020年79%的在職成年人都遭受來自工作的壓力，這一數字比2018年高了20%，這個數字還在升高，這也讓“情緒健身”成為剛需 —— 釋放情緒壓力，舒緩心情，回歸平衡，于是近年來身心健康領域的產品不斷涌現，正念冥想產品就是其中之一。

Heartly Lab 認為，正念冥想更像是一種預防性保健（Preventative Care），在大家還沒有產生心理疾病的時候就進行預防和干預，是比形成心理障礙之后的介入干預和治療更重要的舉措。今年7月，Heartly Lab 推出線上產品：Heartly Lab冥想微信小程序。Heartly Lab 結合了東方傳統文化與智慧與西方心理學、神經科學等跨學科理論和應用，兼具科學性和生活化的內容，針對不同階段的冥想用戶打造從基礎到進階的系統學習，從多場景滿足大眾需求。自產品推出以來，用戶量已經接近10萬，且形成了極高粘性的用戶社群，用戶自發分享率接近15于%，四周自然留存超過20%。用戶一般每天會跟著冥想音頻進行2-3個練習。分別在清晨，午間，睡前三個高峰時間。平均在線時長在25分鐘左右。而此次的APP 版本，將為用戶正念冥想體驗帶來新的升級，讓用戶能隨時隨地開啟充滿平和與幸福感的放松體驗。

多元生活化場景練習，給用戶“陪伴式”冥想體驗

以“與萬物共生共感”為理念，Heartly Lab 打造了多場景的冥想練習內容，讓用戶可以隨時隨地，無負擔進行冥想。此次App上線，將新增更多低門檻、生活化、場景化的冥想練習內容。例如，和國內權威的以腦神經科學為主要依據，融合音樂科技與醫學研究的專業腦波音樂機構合作“耳界_earmersion”，打造沉浸式聲音療愈的“腦波音樂” ；與專業聲音制作團隊及工作室等共同打造“白噪音”和“睡眠故事”等，更符合國內文化背景和用戶習慣，適合用戶多個日常場景，讓正念真正走到生活中。Heartly Lab 還持續與北京師范大學，復旦大學，香港大學，紐約大學（NYU），哈佛大學（Harvard University)，牛津大學（University of Oxford）等國內外心理學以及正念學術專家、學術機構，在內容創作、臨床和學術研究等方面展開合作。打造更專業的課程體系，推出 “七天正念入門”，“七天正念安睡”，“七天正念減壓之旅”等精品正念冥想系列課程。

Heartly Lab 把正念冥想和生活場景結合，設計了一系列的生活冥想內容，比如刷牙冥想、正念行走、正念飲食等等，一方面降低使用門檻，打破傳統的冥想定式—— 需要人們專門騰出時間，在蒲團上的靜坐。用更符合現代人的方式，把用戶迎進來，在生活中活學活用; 另一方面，也讓冥想變成一個輕松且讓人向往的事兒，在每天10分鐘的正念練習中，給自己留白，獲得穩穩的幸福感。

——Heartly Lab創始人Vivienne

此外，Heartly Lab 把專注、沉浸和簡潔的思考融入 APP 產品細節中。在產品設計上，App 首頁只放了自然場景（用戶可更換）并搭配對應的自然聲音，跟傳統的列表設計相比，這種設計在信息傳達上相對低效，甚至有些“浪費”。但 Heartly Lab 鼓勵這種設計，因為它能給用戶帶來直接的包裹與沉浸感，給用戶提供一個與眾不同的“世外桃源”，讓用戶在紛繁的數字化體驗中更好地安放自我，并與周遭和諧共處。在產品功能上，Heartly Lab 追求克制。不同于市面上一些 App 對用戶使用的苛求，各種功能和交互無一不在分散用戶精力，Heartly Lab 產品功能去繁就簡，只保留最核心的功能，同時避免非用戶導向的引導，讓用戶可以無負擔的使用，真正把時間還給用戶。

你可以在清晨打開一段 “腦波音樂” ，讓頭腦更清晰，開啟活力滿滿的新一天；可以在午睡或者放松時，打開“專注時鐘”，選擇一個自己喜歡的聲音，設置好播放時間，營造一個屬于自己的午睡空間；或者在工作中、會議前聽一段“白噪音”，減少快節奏的緊張感和焦慮；夜晚聽一個“睡眠故事”幫助入睡，隨著睡眠故事旅行系列，在疫情這個無法遠行的時刻，跨越時空去看山看水，安定心情，快速入睡、提升睡眠質量。