編輯點評:幫你養成好習慣的軟件
很多人會拖延,懶散訂的目標無法完成,你需要一個軟件來幫助你,HabitKit超好用的習慣追蹤器,幫你養成良好的習慣,玩家可以自定義類型,通過圖塊和網格來幫你記錄好的習慣,非常適合想自律又總是做不到的朋友。軟件支持雙端,有需要的歡迎下載。
軟件亮點
1、易上手的習慣記錄App,幫助自己養成好習慣
2、使用漂亮的基于圖塊的網格圖表來跟蹤您的進度。
3、無論您是想戒煙、吃得更健康還是多運動都可幫您。
4、通過調整顏色、圖標和描述來自定義儀表板。
5、增加習慣儀表盤上彩色方塊的數量來激發動力。
主要功能
養成習慣
以快速簡單的方式添加您想要跟蹤的習慣。提供名稱、描述、圖標和顏色即可。
儀表板
您的所有習慣都顯示在您的儀表板上,由一個看起來很酷的網格圖表示。每個填滿的方塊顯示您保持習慣的一天。
條紋
從連勝中獲得動力。告訴應用程序您希望多長時間完成一個習慣(每周 3 次、每月 20 次、每天……),看看您的連勝次數如何增長!
提醒
再也不會錯過完成并為您的習慣添加提醒。您會在指定時間收到通知。
日歷
日歷提供了一種快速簡便的方法來管理過去的完成情況。只需點擊一天即可刪除或添加完成。
檔案
您是否需要擺脫習慣并且不想用它弄亂您的儀表板?只需將其存檔并稍后從菜單中恢復即可。
數據導出
換手機又不想丟失數據?將您的數據導出到一個文件,將其保存在您想要的任何位置,并在以后的某個時間點恢復它。
注重隱私
您的所有數據都屬于您,并保留在您的手機上。沒有登錄。沒有服務器。沒有云。
使用方法
1、建立你的習慣
2、設定icon和配色
3、設定預期的目標(每天完成、每周完成幾次或每月完成幾次)
4、是否需要提醒
5、然後就沒了,對你沒看錯,這個 App 就是這么單純!
軟件優勢
他的記錄界面是由許多個獨立的色塊集組成,每個色塊集的一行是7天(可設定周日或周一開始),每天完成的話就會填色上去。
這樣的簡單對我來說反而有一種魔力,讓你想要去完成那些你想要建立的習慣,讓方塊填滿你的 Dashboard。
而且如果你不小心忘記記錄你昨天將習慣完成也不用怕,可以直接點擊「日歷」功能在任何日期添加完成。(好處是忘記了可以補救,但壞處是可以作弊XD)
軟件點評
我自己覺得養成習慣除了要有一個順手的記錄軟件(例如本篇文章介紹的 Habitkit),能夠方便檢視自己的進度和成果之外,還有另外一個很重要的部分,就是在目標設定上要合理,然后離合理的狀況稍微往上加一點點難度。
其實這就跟工作一樣,工作上如果 KPI 設定的太過艱難,你也會因為覺得這怎么可能達標而做的意興闌珊; 但設定的太過簡單,你也會覺得說反正隨便做都達標也不用努力好好做。
有持續的完成稍難的任務,持續的達標才可以累積自己的成就感,進而驅使自己繼續想要達標(除了心靈上的驅使,也有人會用物質上的獎勵來幫助自己養成習慣)。 當然也可以適時的增加頻次或是增加難度來讓自己在該習慣上更加進步。
最后跟大家分享我的寫日記習慣,目前在Habikit上連續完成32天,現在的目標是繼續持續記錄自己每天的生活,并填滿每天的色塊!
更新日志
1.6.2更新
此版本包括重要的錯誤修復和性能改進。
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