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私人家庭健身教練30天app專業(yè)版v1.1.5 安卓手機(jī)高級(jí)版 全站導(dǎo)航最近更新

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私人家庭健身教練30天app專業(yè)版v1.1.5 安卓手機(jī)高級(jí)版

  • 大小:16.1M
  • 時(shí)間:2024-01-04 10:21
  • 星級(jí):
  • 語(yǔ)言:中文
  • 環(huán)境:Android
  • 版本:v1.1.5 安卓手機(jī)高級(jí)版
  • 類別:國(guó)產(chǎn)軟件/ 免費(fèi)軟件
  • 官網(wǎng):暫無(wú)
  • 廠商:
  • 包名:fitnesscoach.workoutplanner.weightloss

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使用方法

1、先在精品下載站下載最新高級(jí)免費(fèi)版本的家庭健身教練app安裝到手機(jī)上。

2、打開(kāi)后直接運(yùn)行,先輸入你的名字方便教練稱呼你。

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3、然后根據(jù)自身水平來(lái)選擇一些內(nèi)容,教練將為你設(shè)計(jì)一個(gè)難度適中的計(jì)劃。

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4、專屬計(jì)劃生成后就可以開(kāi)始你的鍛煉和運(yùn)動(dòng)了。

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5、支持根據(jù)自身情況來(lái)選擇等級(jí)。在計(jì)劃中可以看到全部計(jì)劃。

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6、鍛煉的欄目類可以看到全部的課程,針對(duì)性的訓(xùn)練。

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7、在每日中可以追蹤你的鍛煉數(shù)據(jù)并進(jìn)行分析。

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軟件特色

1、適合所有人的一款居家健身鍛煉軟件。

2、適合各個(gè)年齡段全家人都可以使用。

3、支持定制個(gè)人專屬計(jì)劃30天見(jiàn)證成果。

4、不需要任何器械的手機(jī)私人健身教練。

5、包含了詳細(xì)的視頻和動(dòng)畫,簡(jiǎn)單易會(huì)。

軟件優(yōu)勢(shì)

1、根據(jù)你的健身目標(biāo)量身打造健身計(jì)劃及訓(xùn)練

2、在家也能做、無(wú)需器材的自重訓(xùn)練

3、初級(jí)、中級(jí)及高級(jí),滿足你的不同需求

4、超過(guò)100種由專家設(shè)計(jì)的運(yùn)動(dòng)

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5、專業(yè)教練和動(dòng)畫視頻指導(dǎo)

6、個(gè)人數(shù)據(jù)追蹤圖表

7、與朋友分享你的健身成果

軟件亮點(diǎn)

為你量身打造最合適的居家運(yùn)動(dòng)

不知道怎么挑選運(yùn)動(dòng)嗎?讓我們的App協(xié)助你將健身目標(biāo)提升到全新層次。你能在超過(guò)100種運(yùn)動(dòng)中找到最合適自己的鍛煉,還可以探索熱門選擇。除此之外,你還能使用啞鈴并配合拉伸,進(jìn)行HIIT訓(xùn)練。

利用30天計(jì)劃挑戰(zhàn)自我

你的30天健身計(jì)劃由專家為你量身打造,并根據(jù)你的回饋即時(shí)調(diào)整。我們提供的9種計(jì)劃能協(xié)助你燃燒卡路里、提高免疫力,為你帶來(lái)許多好處。安排休息日和利用不同運(yùn)動(dòng)調(diào)整訓(xùn)練部位,讓你的健身之旅一路順暢。

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無(wú)論你是健身小白還是健身專家,都能根據(jù)自身的健身水平獲得適合自己的訓(xùn)練計(jì)劃。你也可以選擇不同計(jì)劃等級(jí),提高難度,挑戰(zhàn)自己。

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可彈性調(diào)整的自重運(yùn)動(dòng)專為生活忙碌的你打造。從2分鐘的例行訓(xùn)練到30分鐘的完整訓(xùn)練,無(wú)論身處何處都能建立健康好習(xí)慣。

和專業(yè)健身教練及專業(yè)指導(dǎo)一起訓(xùn)練

跟著教練一起運(yùn)動(dòng),獲得聲音及視頻指導(dǎo)。詳細(xì)的指示及準(zhǔn)備提示能確保你的動(dòng)作正確、提升訓(xùn)練效率,并確實(shí)避免運(yùn)動(dòng)傷害。

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在健身的世界里你不必孤身奮戰(zhàn)。每一個(gè)激勵(lì)人心的時(shí)刻,甚至只是小小的進(jìn)步也值得分享與慶祝。與朋友分享快樂(lè),享受每一刻!

現(xiàn)在就下載App,向你的目標(biāo)邁進(jìn)!

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