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Fasting輕斷食app圖標

Fasting輕斷食app2.0.2安卓版

  • 大小：75.5M
  • 時間：2024-07-01 13:53
  • 星級：
  • 語言：中文
  • 環境：Android
  • 版本：2.0.2安卓版
  • 類別：國產軟件/ 免費軟件
  • 官網：https://privacy.imfasting.cn/fasting/use
  • 廠商：重慶輕盈纖優科技有限公司
  • 隱私政策：點擊查看
  • 備案：未備案
  • 包名：com.yl.fastdiet

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編輯點評：一款協助用戶實現更健康體重管理的app

Fasting輕斷食app是一款基于間歇性斷食法的健康減肥和健身應用，旨在為用戶提供個性化的斷食計劃和食譜推薦，幫助實現減脂目標并養成健康的生活方式。app通過其多樣化的功能，不僅幫助用戶科學地進行間歇性斷食，還提供了全面的健康管理工具。通過使用這款app，用戶不僅可以達到減肥的目標，還能養成健康的生活方式，提高整體健康水平。

Fasting輕斷食app

Fasting輕斷食app功能

專屬計劃定制

身體數據分析：用戶在錄入自己的身體數據后，app會分析并制定簡單、實用且個性化的輕斷食減肥計劃。

多種斷食方案：包括5+2、6+1、12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1等常見斷食計劃，滿足不同用戶的需求。

Fasting輕斷食app

食譜推薦與熱量管理

每日食譜推薦：根據用戶的斷食計劃，app每日推薦相應的食譜，幫助用戶邊吃邊瘦。

食物熱量查詢：提供30萬+食物的熱量查詢，方便用戶控制飲食中的能量攝入。

飲食記錄：用戶可以記錄每日的飲食情況，app會幫助分析總體熱量攝入。

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斷食追蹤與提醒

斷食時間提醒：app會提醒用戶斷食和飲食的開始時間和結束時間，確保用戶按計劃進行。

喝水提醒：用戶可以自定義設置喝水提醒的時間，保持身體的水分補充。

健康數據記錄

體重和體圍記錄：用戶可以記錄每日的體重和體圍變化，清晰看到身體的變化趨勢。

步數和斷食時長記錄：app支持記錄每日步數和斷食時長，全面監控用戶的健康數據。

用戶體驗與支持

桌面小組件：支持喝水、體重、斷食等桌面小組件，使用戶能方便快捷地查看和應用信息。

打卡交流群：app內有打卡交流群，用戶可以相互監督，分享經驗和動力，增加堅持的可能性。

簡潔界面：app界面設計簡潔實用，適合各類人群使用，無論是否有過斷食經驗。

Fasting輕斷食app

Fasting輕斷食app優勢

1、斷食計劃

涵蓋目前火爆全球的輕斷食計劃，如5+2輕斷食、16+8輕斷食；

每條計劃都有對應的食譜，吃什么，怎么吃，什么時候吃，一目了然；

每條計劃都有對應的熱量目標和飲水目標，比生酮飲食和哥本哈根更有效果；

詳細的知識講解和斷食指導，教你如何選擇正確的食物，控制飲食。

2、數據統計

斷食、體重、喝水、步數、腰圍、飲食、運動等數據記錄的功能，清楚的查看身體每天、每周和每月的變化；

自動計算BMI和體脂率，匹配適合你的斷食方式；

支持與keep、樂刻、咕咚、美柚、華為運動、小米運動等應用的數據兼容。

3、提醒功能

監督你按時斷食、飲食和喝水，幫助你養成自律好習慣；

目標完成情況提示，清晰了解每日的變化。

Fasting輕斷食app

Fasting輕斷食app特色

1、特別清爽的軟件界面，還有非常豐富的服務信息，用戶可以輕松設置減肥目標。

2、平臺提供了多種不同的運動方式，用戶可以自由選擇，也可以輕松制定運動計劃。

3、用戶可以感受特別全面的飲食管理，讓你合理的搭配營養，拒絕各種高熱量食物。

Fasting輕斷食app

Fasting輕斷食app亮點

1、制定你每日的熱量目標和飲水目標，認真去執行就好啦~

2、根據你錄入的信息，為你打造科學健康的輕斷食減肥計劃

3、詳細的知識講解和斷食指導，教你如何選擇正確的食物，控制飲食

更新日志

1、推出全新的“商城模塊”

2、修復已知bug

3、優化用戶體驗

Fasting輕斷食app截圖

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