欢迎您访问【千度】vh969.com-永久免费毛片在线播放,亚洲深夜在线,影音先锋最新av资源库,歪歪漫画登录官方入口页面弹窗

精品下載站：打造最安全最新的免費軟件下載站!
您的位置：首頁 → 安卓軟件 → 生活實用 → 運動健康計算器免費版 v1.1.9 安卓手機版
運動健康計算器免費版圖標

運動健康計算器免費版v1.1.9 安卓手機版

  • 大�。�22.1M
  • 時間：2024-11-16 10:05
  • 星級：
  • 語言：中文
  • 環境：Android
  • 版本：v1.1.9 安卓手機版
  • 類別：國產軟件/ 免費軟件
  • 官網：暫無
  • 廠商：
  • 包名：top.xbuild.healthtool

軟件介紹 軟件截圖 相關下載 相關文章 評論(0)

精品下載精心為您推薦：

編輯點評：身高，體重，心率快速計算

關注身體健康人人有責，運動健康計算器app是一款非常好用且完全免費的健康計算工具，只需要輸入相關的數值就要可以輕松計算出相關的結果和信息，軟件很好用，沒有任何的廣告，下載安裝好就能直接使用，需要健身和保持體形的朋友必備。

運動健康計算器免費版

運動健康計算器怎么計算體重

1、先在本站下載安裝好軟件進入。

運動健康計算器免費版

2、在首頁選擇身體質量指數功能。

運動健康計算器免費版

3、進入后輸入身高，體重點擊計算即可。

運動健康計算器免費版

4、關于bmi介紹

BMI指數（Body Mass Index），即身體質量指數，是衡量是否肥胖和標準體重的重要指標。計算方法：BMI=體重（kg）/身高^2（cm）正常范圍：18.5< BMI<24體重過輕：BMI <18.5

體重過重：24< BMI<27輕度肥胖：27s BMI <30中度肥胖：30< BMI <35重度肥胖：BMIz35適用范圍：18至65歲的人士。兒童、發育中的青少年、孕婦、乳母、老人及身型健碩的運動員除外。

世界衛生組織認為BMI保持在22左右比較理想。

運動健康指數怎么計算

1、打開軟件后運動健康指數功能。

運動健康計算器免費版

2、進入后選擇性別，輸入年齡，身高，體重。

運動健康計算器免費版

3、點擊計算健康指數即可。

運動健康計算器免費版

4、得出的結果非常詳細，可下拉查看。

運動健康計算器免費版

軟件特色

1、手機上免費的MBI,BMR,健康體重，燃脂心率計算的工具。

2、支持查看身體質量指數，維持健康體重的快速計算軟件。

3、手機上查找基礎代謝率，助力減肥和增肌的神器。

4、運動心率計處可以更方便控制心率，高效燃燒脂肪。

5、計算出最佳體重，讓你保持理想的體形更加便捷。

主要功能

1.體重指數計算器

計算體重指數（BMI），是衡量肥胖和標準體重的重要指針。

2.BMR 計算器

計算基礎代謝率 (BMR)，基礎代謝率 (BMR) 是當一個人清醒且極其安靜時的能量代謝率，它不受肌肉活動、環境溫度、食物和精神壓力的影響。

基礎代謝率對減肥有非常大的影響。每天適量的運動有助于提高基礎代謝率，而節食會降低基礎代謝率。

BMR隨著肌肉質量而增加，隨著年齡或體重減輕而降低。

3.燃脂心率計算器

計算燃脂心率，燃脂運動條件：

a、運動要達到中低強度運動心率；

b、低強度運動心率的運動要持續20分鐘以上；

c、運動必須是大肌肉群的運動，比如慢跑、游泳、有氧運動等。

將心率保持在推薦值可以獲得最佳減脂效果。

4.健康體重計算器

計算健康體重，健康體重是一個范圍值，它的原理是通過BMI體重指數反向計算。

標準重量±10%為正常重量。

標準體重±10%~20%為超重或過輕。

標準體重±20%或以上為肥胖或體重過輕。

5.TDEE計算器

Total Daily Energy Expenditure (TDEE) 每日總能量消耗（TDEE）是一整天的卡路里消耗，包括基礎代謝、活動水平和飲食。不同的生活方式需要不同的卡路里。當每日熱量攝入等于TDEE時可以達到熱量平衡，對您的健康有益。

6.健身指數計算器

健身指數用于獲取多項運動健康指針，包括BMI、BMR、燃脂心率、健康體重、每日總熱量消耗，幫助您更高效、更健康地運動。

更新日志

1.1.9更新

1.全面適配 Material3 UI

2.優化健康指數計算

運動健康計算器免費版截圖

下載地址

    網友評論

    熱門評論

    最新評論

    發表評論查看所有評論(0)

    昵稱:
    表情: 高興 可 汗 我不要 害羞 好 送花 親親
    字數: 0/500 (您的評論需要經過審核才能顯示)

    TOP榜

    斗罗大陆唐三躁胡列哪网站| 97人妻一区二区精品免费| 免费国产黄线在线播放|