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14個你想不到的發胖習慣PPT圖標

14個你想不到的發胖習慣PPT

  • 大�。�3.9M
  • 時間：2020-03-31 15:41
  • 星級：
  • 語言：中文
  • 環境：WinAll, 64位, 32位
  • 版本：
  • 類別：國產軟件/ 免費軟件
  • 官網：暫無
  • 廠商：

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編輯點評：

14個你想不到的發胖習慣PPT是一款以發胖為主題的素材，肥胖問題是現代很多人面臨的健康問題，這款ppt介紹了引起肥胖的14個原因，戒除壞習慣，養成健康飲食和作息有助于身體健康。

14個你想不到的發胖習慣PPT預覽

如何預防孩子發胖

1、不讓孩子吃得過飽。

很多家長都希望孩子每天都吃得很飽，其實，這樣的情況也是不好的，吃得太飽就不容易消化，長此以往，胃腸功能會受損，而且也會讓孩子變胖。

2、攝入營養要均衡。

營養均衡也是很重要的，一定要讓孩子的食物變得多樣性，不要讓孩子挑食，每一類食物都有它的營養價值，我們要充分利用好，讓孩子身體更健康。

3、肉類食物要適量。

小孩子都喜歡吃肉，感覺肉類食物非常好吃，但是，肉吃多了必然不容易消化，導致孩子身體變得發胖，所以，一定要注意孩子的飲食，清淡一些為好。

4、不要只注重學習。

有些家長非常重視孩子的學習，而忽視孩子的體育鍛煉，這樣做也是非常不利的，學習固然重要，但是，沒有一個好身體，將來就算學習再好也會一事無成。

5、不吃過甜的食物。

孩子吃東西要注意，不要吃零食，更不要吃那些甜食，比如冰激凌，奶油蛋糕之類的東西，否則，這些還有較高熱量的食物在身體里會讓孩子變胖。

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