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熱量減肥法軟件安卓版圖標

熱量減肥法軟件安卓版v4.7.2 手機最新版

  • 大小：181.3M
  • 時間：2024-11-25 13:07
  • 星級：
  • 語言：中文
  • 環境：Android
  • 版本：v4.7.2 手機最新版
  • 類別：國產軟件/ 免費軟件
  • 官網：暫無
  • 廠商：深圳市樂福智慧健康有限公司
  • 備案：粵ICP備2021082627號-2A
  • 包名：com.pengpeng.avocado

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常見問題

過度節食--導致饑餓難耐，腸胃不適；

過度運動--造成肌肉拉傷，痛苦難忍；

吃減肥藥--副作用眾多，威脅生命健康；

實用步驟

1、注冊賬號，輸入您的個人身體信息，系統將為您定制減肥計劃。

2、忠實記錄飲食，不要攝入超過推薦的熱量，穩步邁向理想體重。

3、按照系統推薦和分析，調整飲食結構，維持合理的碳水化合物、蛋白質、脂肪比例，這能夠使您飽腹感足夠且營養均衡。

軟件優勢

定制減肥計劃~~只需輸入您的性別、年齡、身高、體重等基礎信息，系統將根據大數據為您定制減肥計劃，所有計算邏輯均由國家專業營養師參與打造，科學又好用。

飲食記錄~~擁有40萬+食物數據，食物數據配有多種計量單位，為您的飲食熱量管理提供堅實保障，更支持自定義食物等高級功能，擁有極佳的用戶體驗。

減肥食譜~~由專業營養師根據不同情況進行的定制化減肥餐，可以滿足您在不同情況下的飲食指南需求。更配有視頻食譜教程，跟著做更簡單！

體重記錄~~完善的體重管理工具，并有配套的體脂秤進行藍牙鏈接，顯示和儲存體脂率、BMI、肌肉量、體水分率等17項身體數據，為您達成理想體重提供完美助攻。

鍛煉課程~~我們為您提供了精選準備的免費視頻鍛煉課程，滿足您對于減脂、健身、瘦腰、瘦腿、瑜伽等不同的鍛煉需求。

喝水記錄~~極簡的飲水記錄工具，只需輕輕一點即可完成記錄，別忘了喝水對減肥也有幫助哦！

步數統計~~便捷的計步器，自動記錄您每日步數，并提供多維度的數據觀察，方便您查看每天的基礎運動量。

圍度記錄~~減肥當然不能只看體重，圍度記錄功能可以直觀的顯示您的身體圍度變化，哪里瘦了都可以一目了然！

專業營養師服務~~國家級營養師一對一服務，無論是自己做飯、堂食、點外賣，都能讓您飲食搭配更合理健康。

功能特色

科學、有效。減肥公式：7700Kcal卡路里=1Kg脂肪，智能推薦減肥目標，自動生成每日卡路里預算，照著做來完成減肥目標；

簡單、便捷。掏出手機掃一掃，隨時記錄飲食。自動計算攝入及消耗的卡路里，分析飲食攝入的營養（蛋白質、脂肪、碳水等）；

減肥瘦身食譜，解決每日吃什么的難題；

減肥運動視頻，把多吃的卡路里燃燒掉；

專業營養師在線指導，讓減肥更簡單；

自動記錄體重曲線，智能生成減肥日記

更新日志

3.2.0更新

修復了一些問題，優化了產品體驗

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