編輯點評:為用戶們提供更為科學的助眠服務的軟件
一款生活健康類養生軟件子午覺,借鑒古典醫學,為東方體質改善睡眠,借鑒古人的經驗,讓那些每天的睡眠質量非常差的用戶們可以在這個平臺的幫助下享受更為優質的睡眠,每天都能睡個好覺。
軟件亮點
1、引用經典,辯證診斷。
2、子時大睡,午時小憩。
3、五音療愈,五行相生。
4、傳統養生,輔助助眠。
軟件功能
1、[中醫失眠辨證診斷]---引用《黃帝內經》《素問·上古天真論》
中醫問診——“望聞問切”。子午覺將基于您的失眠癥狀,為您提供中醫失眠辨證診斷。這一診斷將明確您的失眠類型,找到失眠原因。
[ 早醒——血不養心 ]
[ 入睡難——心火肝火 ]
[ 多夢疲累——肝不藏魂 ]
[ 入睡難且心煩——心腎不交 ]
更多失眠癥狀——前往”子午覺“了解
2、[助眠養生習慣]--引用《皇帝內經》《傷寒論》
子午覺推薦通過沐浴、足浴、按摩、艾灸、刮痧、冥想等中醫調理方式調節情緒,輔助睡眠,經典養生,老祖宗留下的東西還真有用。
3、[五音療愈 & 自然聲樂]---引用《神奇秘譜》-明太祖之子寧王
基于中醫“五音療疾”理論,“宮為土音通于脾,商為金音通于肺,角為木音通于肝,徽為火音通于心,羽為水音通于腎”,提供豐富的五音樂庫,以及精選的大自然聲音,幫助您營造舒適放松的睡眠氛圍。
4、[藥膳與養生茶]--引用《皇帝內經》
根據中醫失眠辯證診斷的結果,為您推薦藥膳和養生茶配方,輔助改善身心狀況。
5、[夢話 & 鼾聲]
記錄夢話和鼾聲,發現夢中的自己。
軟件特色
1、軟件包含了許多療愈功能,可以提供舒緩的聲音,幫助用戶放松身心,緩解壓力和疲勞。
2、軟件提供全面的睡眠保健課程和資訊,讓每一位用戶都能掌握睡眠養生的秘訣,幫助用戶更好地改善睡眠質量。
3、軟件支持多平臺全面覆蓋,用戶可以隨時隨地體驗睡眠優化的各種功能,無論是在手機、平板電腦還是電腦上。
4、軟件提供了專業的體驗式睡眠輔導,在適應期內保證用戶能夠迅速建立有效的睡眠習慣。
軟件評價
子午覺這款軟件引進了傳統醫學,認為子時和午時都是陰陽交替之時,也是人體經氣“合陰”與“合陽”的時候,睡好子午覺,有利于人體養陰、養陽。幫助壓力大的年輕人緩解日常工作的壓力,提高日常生活和工作的精神,做好自己的養生工作。
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