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健身寶典最新版圖標

健身寶典最新版v2.2.7 手機版

  • 大小：13.3M
  • 時間：2024-09-10 10:31
  • 星級：
  • 語言：中文
  • 環境：Android
  • 版本：v2.2.7 手機版
  • 類別：國產軟件/ 免費軟件
  • 官網：暫無
  • 廠商：武漢一晟網絡科技有限公司
  • 備案：鄂ICP備20005366號-7A
  • 包名：com.MusclesExercises.kevin

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編輯點評：健身動畫教程鍛煉肌肉的軟件

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健身寶典怎么使用教程

1、先在本站下載最新版本的健身寶典app安裝到手機上。

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2、打開軟件后，選擇計劃。

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3、來到我的計劃，查看參考計劃。

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4、可以在參考計劃中選擇一個計劃也可以自定義計劃。

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5、將計劃設置為我的計劃。

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6、然后就可以開始鍛煉了。

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7、進入鍛煉詳細頁面可以查看動作的具體操作。

8、支持跟著軟件一起來鍛煉。

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1、提供專業的健身動作規范視頻教程。

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為什么選擇健身寶典app

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效果因人而異，健身訓練的終極目的是身體健康！但這不是一步就能達到的。總目標分解量化成階段性目標，才能更準確地指導計劃的實施。而且訓練一段時間后，你的訓練水平也會有變化，需要及時調整目標。美國運動醫學會認為，初學者變化較大，有長期健身習慣的人反而可能長時間沒有明顯變化，體能達到一定水平后更多是維持。建議初學者2-4個月測量自己的水平，根據自身情況調整目標。

更新日志

2.2.7更新

1.優化軟件主題界面。

2.優化軟件資訊模塊，新增熱度以及點贊功能。

3.修復特定機型bug。

4.優化軟件性能，完美支持android5.0，更多功能正在不斷增加中。

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