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StrongLifts舉重軟件圖標(biāo)

StrongLifts舉重軟件3.0.23安卓免費(fèi)版

  • 大小：17.8M
  • 時間：2022-04-06 14:58
  • 星級：
  • 語言：英文
  • 環(huán)境：Android
  • 版本：3.0.23安卓免費(fèi)版
  • 類別：國外軟件/ 免費(fèi)軟件
  • 官網(wǎng)：https://stronglifts.com/
  • 廠商：
  • 包名：com.stronglifts.app

高級功能已解鎖！

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編輯點(diǎn)評：用來進(jìn)行舉重訓(xùn)練的軟件

在家里訓(xùn)練舉重讓你變的更加的強(qiáng)壯，StrongLifts就是一個免費(fèi)專業(yè)的舉重軟件，這里有豐富的相關(guān)訓(xùn)練指南，幫助成千上萬的舉重運(yùn)動員改變了他們的身體和生活。許多教練和私人教練都為他們的客戶使用了我的培訓(xùn)計(jì)劃和鍛煉指南。

StrongLifts舉重軟件

使用說明

立即下載 StrongLifts

輸入您的個人資料、時間表和力量水平

StrongLifts 將為您計(jì)算您的起始重量

然后記錄您的鍛煉，并開始獲得結(jié)果！

軟件特色

StrongLifts 是最簡單的舉重追蹤器，可讓您變得更強(qiáng)壯。遵循我們的自由力量訓(xùn)練計(jì)劃，或制定自己的常規(guī)。只需下載該應(yīng)用程序并記錄您的鍛煉即可獲得結(jié)果。

功能介紹

簡單易用

√ 干凈直觀的界面

√ 記錄鍛煉的最少點(diǎn)擊次數(shù)

√ 無需打字即可快速記錄健身房的次數(shù)和組數(shù)

√ 不像大多數(shù)鍛煉應(yīng)用程序那樣復(fù)雜和臃腫

√ 由懂舉重的舉重運(yùn)動員打造

為您完成所有思考、跟蹤和計(jì)劃

√ 為您跟蹤進(jìn)度

√ 告訴你下一次鍛煉要做什么

StrongLifts舉重軟件

√ 自動為你增加權(quán)重

√ 無需考慮去健身房

√ 跟著 StrongLifts 說的

√ 更??專注于您的鍛煉

實(shí)際結(jié)果

√ 經(jīng)過驗(yàn)證的漸進(jìn)式過載原理

√ 自動增加體重，讓你自我推動

√ 免費(fèi) StrongLifts 5x5 力量訓(xùn)練計(jì)劃

√ 改進(jìn)表格的視頻和說明

√ 易于堅(jiān)持并保持正軌

免費(fèi)功能

√ 簡單、易用、干凈的界面

√ 免費(fèi) StrongLifts 5x5 力量訓(xùn)練計(jì)劃

√ 自動增加體重來推動自己

√ 自動卸載，助你突破高原

√ 升降后自動卸荷

√ 自動休息定時器保持專注

√ 鍛煉計(jì)劃程序來計(jì)劃鍛煉

√ 歷史回顧你的進(jìn)步

√ 保持動力的圖表

√ 記住要處理的事情的筆記

√ 與 Google Fit 同步鍛煉

√ 支持磅和公斤重量單位

√ 鍛煉數(shù)據(jù)自動備份

專業(yè)功能

√ 記錄任何力量訓(xùn)練和舉重程序

√ 創(chuàng)建自己的鍛煉、練習(xí)和組/代表

√ +100 種鍛煉可供選擇 - 杠鈴、體重、啞鈴等

√ +100 個練習(xí)視頻，附有學(xué)習(xí)正確形式的說明

√ 熱身計(jì)算器：用多少重量進(jìn)行熱身

√ 盤子計(jì)算器：哪些盤子放在吧臺上

√ 斜坡套、金字塔套、頂/后退套等

√ 支付月費(fèi)或年費(fèi)。或?yàn)榻K身訪問支付一次費(fèi)用。

最好的舉重應(yīng)用程序

√ 多次被谷歌推薦，包括電視廣告

√ 最受好評的舉重追蹤器 - 4.9 星，+89k 評論

√ 3.4+ 百萬舉重者通過 StrongLIfts 開始了他們的力量之旅

√ 自 2011 年以來，StrongLifters 提升了 191+ 十億英鎊 

更新說明

感謝您使用 StrongLifts！ 在本次更新中：

- 修復(fù)：下一次鍛煉的鍛煉日期錯誤

- 修復(fù)：通知不會在鍛煉屏幕上標(biāo)記已完成的設(shè)置

- 支持：電子郵件 support@stronglifts.com 

StrongLifts舉重軟件截圖

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