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7分鐘健身app免費版v3.1.3 安卓手機最新版 全站導航最近更新

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7分鐘健身app免費版圖標

7分鐘健身app免費版v3.1.3 安卓手機最新版

  • 大小：151.1M
  • 時間：2024-05-16 09:20
  • 星級：
  • 語言：中文
  • 環境：Android
  • 版本：v3.1.3 安卓手機最新版
  • 類別：國產軟件/ 免費軟件
  • 官網：https://knack58.com/
  • 廠商：福州南島盛蘭網絡科技有限公司
  • 隱私政策：點擊查看
  • 備案：閩ICP備2021017094號-3A
  • 包名：com.shuge.fitness

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2、打開軟件后，會有6個問題，根據自身情況來選擇即可。

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3、選擇性別，專注的部位，平時鍛煉情況等信息。

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4、進入軟件后會根據你的情況給制定鍛煉計劃，并實時跟進記錄。

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5、選擇想要鍛煉的內容點開，查看溫馨提示。

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5、然后點擊開始鍛煉即可，跟著做7分鐘。

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6、點擊周圍的藍色可以暫停運動。

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軟件特色

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3、多種健身動作和專業的科學規劃讓你訓練更有效。

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5、隨時隨地運動健身。無需購買設備和器具。

6、通過每天7分鐘的鍛煉挑戰養成運動健身習慣。

7、根據您的需求和喜好制定鍛煉計劃。

8、每次運動的記錄統計讓訓練有跡可循。

更新日志

3.1.3更新

1.優化功能

2.修改已知bug

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